謝謝自由時報的報導～
感謝這些月子中心的熱情贊助 其實我們沒有花到什麼費用 關於做月子 有好多好多要分享的 多到可以出書了 好在現在有臉書💝其實月子期間的飲食習慣很重要 ️有在喂母乳的媽咪湯湯水水ㄧ定不能少 但是甜食ㄧ定要少碰喔 熱量可以維持一天1800～2000大卡 請切記少油 少鹽 不含添加物為主🎀ㄧ定要大量的休息（這ㄧ點對於親喂的媽咪真的很難...因為...寶寶通常三個小時就餓了呀...）我當然知道好想親喂寶貝💞但是睡眠不足 真的對日後的身體機能影響很大 有可能容易累及腰酸背痛 很建議媽媽們將母乳擠出 因為有快樂的媽咪 才會有快樂的小孩️️❤️❤️❤️